こんにちは。
ミニマリストのみゆです。
今回は、50代女性の断捨離のやり方として、自分軸が大事であることについてお伝えします。
他人やSNSに流されないようにしましょう！
50代女性に断捨離が必要な理由
答えはとてもシンプルです。
50代女性に断捨離が必要な理由は、暮らしを軽くするためだけではありません。
体力が落ちる前に収納を見直し、必要な物をすぐ取れる形に整えると、毎日の負担が減ります。
捨てることが目的ではなく、自分軸で要不要を見分ける方法が要です。
終活を意識する時期は、家族に迷惑をかけない整理も気になりますよね。
食器や書類、薬など本当に必要な物は残し、使わない物は処分する流れが合います。
SNSで見た極端な断捨離に流されると、暮らしに必要な物まで消してしまう失敗が起きます。
私は軽いぎっくり腰のとき、それほど重くはない家具を動かせず困りました。
ぎっくり腰の時って、軽い物でも動かすのが大変なんです。
一人暮らしで体調不良のときは、薬を探すのもひと苦労でした。
体調の悪い時って、なかなか買い物にも行けないですよね。
そんな時は、最低限の薬の買い置きが便利です。
胃薬・鎮痛剤・伴倉庫・消毒液。これだけあればある程度は対応できます。
私は普段は薬はほとんど飲みませんが、どうしても我慢できない時は一時的に飲むことがありますね。
思い出の服を急いで捨てて後悔したこともあります。
今の服は化繊素材の物が多く、昔の服はウールやコットンなどの天然素材が中心で、上質な物が多かったと思います。
アパレルも売り上げが厳しいので、価格を上げずに品質（素材）を落とすという方法で何とかやっているのではないかと思います。
物価高で服にあまりお金をかけなくなった現代では、仕方がない対応かもしれません。
その上質な素材の服を捨ててしまったことを、今では後悔しています。
今の流行と多少合わなくても、それがむしろ個性になるかもしれないな、と今となってはそう思います。
セルフヴィンテージ、という服の価値を知りました。
自分のワードロープの中での昔の服を今でも着て「ヴィンテージ物」として、コーディネートに取り入れるスタイルです。
すぐ流行に飛びつくのではなく、自分軸のスタイルで素敵ですよね。
過去の失敗を踏まえて、私には、一気に減らす断捨離より、時間をかける方法が合っていました。
50代女性がしてはいけない断捨離
50代女性がしてはいけない断捨離は、捨てることが目的になることです。
SNSで見た極限まで物を減らす暮らしに寄せすぎると、必要な物まで手放してしまうことがあります。
終活を意識する時期ほど、自分軸で必要かどうかを見る流れが向いています。
特に、思い出の品、毎日使う服や下着、使う回数が少ないけれど家族のために残す物、体調不良時に頼る薬、重い家具は見直しても、全部を一気に処分しないほうが安心です。
収納が空いても、暮らしが不便になれば本当の断捨離とは言えません。
その後は、服を減らすときも思い出まで削らないようにしています。失敗すると、戻すまでに手間がかかります。
迷ったら、今の体力で扱えるか、家族に引き継ぐ可能性があるかで考えてみてください。
断捨離は暮らしを整える方法であって、空っぽにする競争ではありません。
50代女性 しては いけない 断捨離は、SNSに振り回されないことから始まります。
50代女性がしてはいけない断捨離のNG行動
50代女性がしては いけない 断捨離は、流行の形に合わせて捨てることです。
SNSで見た極限まで物を減らす暮らしをまねすると、大切な物まで手放す失敗が起きます。
憬れのYouTuberさんに影響されて、捨てることが目的にならないようにしたいです。
判断の軸は、自分の暮らしで本当に使うかどうかです。
家族の思い出がある物、体力が落ちた日にすぐ使う食器、収納の奥で迷わず取れる物は、残す意味があります。整理は見た目より、中身の確認が先です。
断捨離の方法は、迷った物を一度分けて時間を置く流れが合います。
一時置きのBOXなどに入れて置き、1年たっても一度も使わなかったら、捨てても大丈夫でしょう。
即決より、その家に合うかを見る方が失敗が少ないです。
50代女性 しては いけない 断捨離は、他人の基準でなく私の暮らしで決めることです。
50代女性がしてはいけない断捨離まとめ
・50代の断捨離は、急がずにゆっくりやる。大切な物まで失わないために。
・50代の断捨離は、SNSに惑わされず自分軸で行う。流行より自分軸が大事。
・50代の断捨離は、捨てることが目的になってはいけない。自分サイズの断捨離を考えよう。
・50代の断捨離は、自分の生活を基準として暮らしやすく整えながら行う。
いかがでしたでしょうか。
今回は、50代女性の断捨離は自分軸が大事であることをお伝えしました。
最後までお読みいただきありがとうございました！
