2026-07

こんにちは。ミニマリストのみゆです。今回は、ミニマリストになりたい、なるにはどうしたらいいか？というテーマでご紹介していきます！ミニマリストになるための手順ミニマリストになるためには、私の経験では以下の流れで進めていくとよいと思います。①手選択してください

こんにちは。今回は、余分な物を体に入れない「四毒抜き」を実践している、芸能人・有名人をご紹介します。四毒抜きは、余分な物を体に入れないので、ミニマリスト思考の方にピッタリな食事法です。私はゆる～く2024年12月から「四毒抜き」を実践してい選択してください

こんにちは。ミニマリストのみゆです。夏本番になりましたね。一昔前の「北海道の夏は涼しい」という説はなくなりました・・・北海道の夏も、それなりに暑いです。特に湿度が高くて不快なんです。そこで、今回はお盆前に済ませたい夏の断捨離について、ご提案選択してください

こんにちは。ミニマリストのみゆです。今回は、増えやすい「服」の断捨離の方法・コツについてご紹介します。私も日々、服が増えないように管理しています。季節ごとに見直す日本には当たり前ですが、春夏秋冬の四季がありますね。四季に合わせて服を揃えてい選択してください

こんにちは。ミニマリストのみゆです。「四毒抜き」とは、どういう食事法か知っていますか？私自身が体質改善のため、いろいろな健康法を試してきました。その中で、ゆる～く「四毒抜き」をやってみて効果がありましたので、ご紹介したいと思います！「四毒抜選択してください