こんにちは。
ミニマリストのみゆです。
今回は、ミニマリストになりたい、なるにはどうしたらいいか？
というテーマでご紹介していきます！
ミニマリストになるための手順
ミニマリストになるためには、私の経験では以下の流れで進めていくとよいと思います。
①手放しやすい物から始める（自分にとって執着がないもの）
②重複する物をひとつにする（二つ以上あるもの）
③まずは普通に捨てる
④次のステップとしてフリマアプリを活用する
詳細を説明しますね。↓
手放しやすい物から始める
まずは自分にとって、執着のないものから始めるのがおすすめです。
このカテゴリーは、人によって変わってくると思います。
私の場合は、まずほとんど観ていない「テレビ」を捨てました。
業者さんへ取りに来ていただき、料金をお支払いしました。
TVには執着がありませんので、すんなり実行できました。
TVを置いていたスペースが空いてスッキリしましたよ。
ほこりが溜まることもなくなって、掃除がしやすくなりました。
次に、壊れかけていた「電子レンジ台兼食器棚」を捨てました。
こちらも業者さんへ引き取り依頼しました。
こちらも費用が発生しましたが、自分で運ぶには重すぎるので仕方がないですね。
それに、壊れているのであきらめがつきます。
食器棚を捨てたので、次は食器を減らしました。食器というより、タッパが多かったです。
タッパは最低限だけ残して捨てました。ほんと、たくさんありました。
次に「本」をほとんど手放しました。
本はフリマアプリを使って手放しました。
フリマアプリの出品は、本はバーコードを読み込ませるだけなので、簡単です。
汚れているものは捨てました。
本に対しても執着がないので、すんなりいきましたね。
今でも保有している本は、10冊以下です。
増えてきたら、整理します。
コード類もたくさんありました。
何のコードか分からない物もたくさん残っていて、整理して捨てましたね。
たまってくると本当に大変です。
重複する物をひとつにする
二つあるものなど、重複するアイテムを捨てました。
鍋やテーブル、古いPCなどの捨てづらい物などを放置していたのですが、引っ越し前に捨てましたね。
これで大分スッキリしてきました。
最後は、いよいよ「捨てづらい物」です。
洋服 まずは捨てる
最後は私にとって一番手放しづらい「洋服」です。
なぜか執着があるんですね。
子供の頃、貧乏で服が買えなかったからかな～と自己分析しています。
お小遣いをためて、よくよく考えて服を買ってましたね～。懐かしいです。
社会人になって、自由に使えるお金ができて、服を買えるようになったんですね。
知らないうちに、どんどん増えていきましたよ。
なので、たくさん持っていた時は、まずは捨てました。
大量の服をフリマアプリに出品していたら、時間がどれだけあっても足りません。
大量にある場合は、まずは捨てる必要があるんですね。
もったいないですが、時間は有限です。
「まだ着られる」は、過去への執着と言われています。
「いつか着るかも」「痩せたらきるかも」は、未来への不安と言われています。
過去・未来より、今が大事！
保管場所を占領しますし、視覚に入ってきて落ち着かないので、思い切って捨てた方がいいでしょう。
洋服 フリマアプリを活用する
ある程度洋服が減ってきたら、次に手放す時はフリマアプリを利用します。
数が少なくなってくれば、売れるまでの「保管場所」も、それほど必要ないからです。
本当は、着倒して捨てるのが一番なんですけどね。
着倒して劣化していれば、捨てやすいです。
人間ですから、買い物の失敗もありますよ。
試着して鏡の前ではとてもよく見えたり、オンラインストアのモデル着がが素敵だったり。
もう着たくない、と思っている服に執着していても、あまり意味がありません。
必要な方へ循環していく、という考え方がしっくりきます。
捨てるよりは、罪悪感はかなり減ります。
服捨ての昼田祥子さんは、メルカリで服を手放したそうですよ。
元々は1000着あったというから、メルカリの取引もすごい件数になりますよね。
昼田祥子さんのご紹介記事はこちらです。↓
ミニマリストになりたい なりたいのになれない？ なるには？ まとめ
ミニマリストになるための手順は以下がおすすめです。
①手放しやすい物から始める（執着のない物）
②重複する物をひとつにする（二つ以上ある物）
あるもの③まずは普通に捨てる（私の場合は服）
④次のステップとしてフリマアプリを活用する（私の場合は服）
③と④は、自分にとって手放しづらいアイテムになります。
なかなか捨てづらいものは、過去への執着と未来への不安です。
心理的なものは、なかなか解決しませんが、まずは行動に移していくことで、自己分析できると思います。
理由がわかれば、手放しも進みます。
私もリバウンド経験ありますよ。
それでも、コツコツ続けてきています。
このシリーズは、今後も継続していく予定です。
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いかがでしたでしょうか。
今回は、ミニマリストになりたいのになれない、なるには？というテーマでご紹介してきました。
最後までお読みいただきありがとうございました！
