こんにちは。
ミニマルストのみゆです。
今回は、断捨離で服を減らす効果についての記事になります！
断捨離の効果、特に服を減らすためのコツなど、お伝えしたいと思います。
断捨離とは
そもそも「断捨離」とは、どういう意味なのでしょうか？
今や、誰にでも通じる言葉になりつつありますよね。
ウキペディアによると
断捨離（だんしゃり）とは、
ヨガの思想が基本になっているんです。
ただのお片付けとは、明らかに違いますね。
提唱者のやましたひでこさんは、「断捨離」で、一躍有名人になりました。
今でも現役で、断捨離指導しており、「断捨離トレーナー」を育てています。
つまり、断捨離の先生なんですよね。
私も本を買って読み、衝撃を受けた記憶があります。
断捨離とは執着を手放す事、深いですね！
執着が自分の可能性を小さくしている可能性があります。
自分の可能性を解放するためにも、執着を手放していきましょう。
断捨離で運気が上がる？
断捨離とは、執着を手放すことですから、手放すことで運気はあがります。
物を手放していくことで、新しいものが入ってくる余白ができるから、当然のことかもしれません。
ところで、女性の一番手放したいアイテムは、なんだと思いますか？
ずばり「服」です。
服を手放していくことで、健康面・人間関係・経済的なゆとりなど、手に入れたいですよね。
クローゼットは、自分を現わすと言われています。
いろんなテイストの服がある＝自分の事がわからない、方向性が決まっていない、と言えますね。
服を減らしていくことで、「自分らしさ」が表現されていくのではないでしょうか。
断捨離で服を減らすコツ
断捨離のコツとして、一般的には以下のように言われています。
基本は、最低限ですので、次のステップへ進んで、断捨離を進めていければ、いいですよね！
一般的な手放す基本
・1年以上着ていない服
・劣化している服（汚れ・シミ・生地の傷みなど）
・サイズが合わない服
・流行おくれの服
基本の次のステップ
・基本の服の色を３色に絞る。白、黒、ベージュなど定番カラーで揃える。
その基本の３色にプラスして、季節ごとに１色加える。
（私の場合は）
オフホワイト・ダークグレー（または黒）・グレージュの３色を基本として、春には「ブルー」を加える。
秋・冬には「ターコイズブルー」を加える。
・ボトムスの型を統一する。ボトムスの形がバラバラだと、合わせるトップスも変わり、服の枚数が増える原因になる。
（私の場合は）
タックテーパードパンツかストレートパンツで揃える。合わせるトップスは、着丈が長いものは極力避ける。着丈が長すぎるトップスは、インしなければ、バランスが悪くなる。
うまくいけば、服の枚数をかなり減らすことができます！
骨格診断・パーソナルカラー診断・顔タイプ診断など、自分がどのタイプかを診断してもらう方法もあります。
ただ、私の経験上、骨格診断などは参考程度にして、自分なりの減らす方法を確立した方が納得できると思いますね。
誰かに決めてもらっても、それはその人のメゾッドであり、自分のメゾッドではないからです。
引っ越しする
物（とくに服）を強制的に減らす方法として「引っ越し」があります。
今住んでいる家より、あえて「狭い家」に引っ越すというやり方があります。
引っ越しは何かと大変ですよね。
狭い家に引っ越すとなると、物を減らすしかないですよね。
強引なやり方ですが、私の経験上、かなりの効果がありました。
服は、30着ほど手放して、引っ越し先のクローゼットに収まるようにしました。
引っ越しまで時間がなかったため、ゆっくり考えている暇がなかったという理由もありますけどね。
断捨離で服を減らす まとめ
・「断捨離」とは、簡単に言うと執着を手放すこと。ヨガの思想が基本になっている。
・服を減らすためには、まず基本のやり方がある。（1年以上着ていない服・劣化している服は手放すなど）
・基本のやり方の次のステップが本番。服を減らすためには、色をベース3色＋1色に絞る。ボトムスの方も統一するという方法がある。
・骨格診断やパーソナルカラー診断もあるが、あくまで参考程度にする。
・強制的に物（服）を減らす方法として「引っ越し」がある。あえて今より狭い部屋に引っ越す。
いかがでしたでしょうか。
今回は、断捨離で服を減らすと運気が上がる、減らすコツなどをお伝えしてきました。
最後までお読みいただきありがとうございました！
